Felys
- en afslappende børnemeditation

Læg dig godt til rette.

Måske med et blødt tæppe. Måske i dit yndlings "komme-hjem-fra-skole-tøj".

Måske sidder eller ligger din mor eller far sammen med dig. Måske du ligger alene. Trygt og godt. Alt er lige som det skal være i dette øjeblik. Måske det ikke føles sådan, men i dette øjeblik er alt faktisk som det skal være. Du er lige her. Med dig selv, din vejrtrækning og lige om lidt når du har lyttet til denne lille meditation, er alt muligt for dig. Du er nulstillet og kan helt selv vælge hvad du vil og ikke vil. Dit liv er åbent for noget nyt eller noget dejligt gammelt. Du bestemmer. Dig og ingen andre. God fornøjelse!

 

Lyt til meditationen på dette link hvor du kan vælge hvor du vil høre den.

​